『フィンランドの対話の枠組みを使って、経験専門家と一緒に過ごすあったかい時間はいかがですか！』
 

初めて「リフレクティング」※を体験してみたい方や、最近、自分に余裕がない、自分の気持ちを誰にも話す機会がない支援者の方にもお薦めです！

是非、週に1回、自分を大切にできる、ゆったりした時間はいかがでしょうか？

 
ファシリテーターは、経験専門家（当事者経験のある対話性を学び促進する方：にこさんとあーやさん）が担当致します。

少人数制で、同じスタッフと参加者で継続して行います。『リフレクティング』という対話の枠組みを使いながら、自分の話を聴いてもらったり、相手の話を聴きながら、自身への安心感を築いていく場になればと思っております。

毎週火曜日の20:00～21：40（100分）に4回シリーズでオンラインのZoomを使って開催致します。

※2回でのご参加もおできになります。 

【お申込み】
https://peatix.com/event/3724296/view

【開催日時】
12月5，12、19、26日
毎週火曜日の20 :00～21：40にて
★前半（5，12日）、後半（19、26日）で分けてご参加できます。　


【募集人数】
各2～4名　※スタッフは参加者２名につき１名参加します。※奇数になった場合は、サポートスタッフが入ります。


【サービス内容】
～プロブラムの進め方～
 （時間　20：00～21:40　合計100分）

1・自己紹介　10～15分（呼ばれたいお名前、気分体調、最近の出来事など）
2・ガイダンス　10分（グループワークを進める上でのお願い、ご提案、説明）
3・グループワークの実施　60分（30分×2名）※20：25分頃より
4・振り返り　10～15分（この時間を過ごしてのご感想）


～グループワークの内容～
  自身への安心感を高めていくことを目指し、「リフレクティング」という対話形式を使って、聴くことと話すことを明確に分けながら、グループワークを実施致します。 参加者の方には、お話しをする役と、リフレクティングに参加する役を交代交代でして頂き、スタッフが聴き役と時間管理、リフレクティングをする役を行います。

※「リフレクティング」は、オープンダイアローグの中で使われています。話し手の話を聞いた聴き手2名が、その内容に関して、自分の考えや感情を、話し手の前で話し合うことです。話し手に透明性を示すとともに、話し手の内的対話を促進します。


※グループワークの時間の使い方の例：30分

 その１
①話す時間5分　②リフレクティング4分　③話す時間5分　④リフレクティング4分　⑤話す時間5分　⑥リフレクティング4分　⑦感想3分　（合計30分）

その２
①話す時間10分　②リフレクティング4分　③話す時間9分　④リフレクティング4分 ⑤感想3分　（合計30分）
 

【こんな方にお薦めです】
安心して自分の話を誰かに聴いてもらいたい方、孤独を感じる方、不安を感じる方、自分への安心感を高めたい方。
 

【期待される効果】
・対話の枠組みの中で、安心して話ができることで、自身への安心感を感じることができる。
・他者の視点を聴きながら、多様な視点を感じていくことで、豊かな気持ちになったり、自分のこだわっていた視点から解放される感覚を体験できる。
・自分の気持ちを言葉にしていく過程で、自分自身の気持ちに気が付いたり、自分の状況や心の整理が促進する。
・継続して対話を重ねる中で、相互の信頼感を感じながら、自分が他者の役に立っている感覚を体験できる。


【参加費】
100分 1名でご利用
2回セット：4,400円　（2,200円（税込）×2回）　


【企画・運営】
りすにんぐファーム

【お申込みはこちらから】

https://peatix.com/event/3690213/view

【テーマ】

「対話をして、いいなぁと思ったことを語ろう！」

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【開催趣旨】

普段、対話をして、いいなと思ったことを語る場です。例えば、普段、対話をして、いいなと思ったことを語る場です。例えば、対話をするとどんな感覚になるのか、自分の日常に起こるいいこと、仕事や家庭の関係で起こるいいこと、対話の他にも大切だと思うこと、対話的でないと起こってしまうこと、などなど、いいなと思っていることを話したり、聴いたり、他の人の話を聴いていて感じたことを話す場です。　　　

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【参加対象者の方】

対話、ダイアローグ、オープンダイアローグに関心のある方

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【日時】

9月30日（土）20:00～21:50

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【場所】

・オンライン（ZOOM）にて

・当日は、お互いに顔を見合わせながら対話を行います。

【参加費】500円

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【実施方法】

・8人のグループで実施します。（ブレイクアウトルームにて、各グループにファシリテーターが付きます。）

・2名のペアを作り、対話を重ねていく形にて行います。ペアで話す時以外は、画面を消して静かに聴きます。

【時間の使い方】

全体での主旨説明　10分

（主旨説明、対話的にすすめるご提案）

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～ブレイクアウトルームにて（100分で実施）～

・グループごとで自己紹介　20分

（今日ここで呼ばれたい名前、今の気分体調、参加するにあたっての不安要素、どんな感じで迷子になっているかの説明をお一人2分くらいで）

・2名のペアによる対話　一組6分にて2巡実施（計55分）。

・1巡目：6分×4組（24分）

・2巡目：6分×4組（24分）

・振り返りの感想をお一人づつ（一人２分以内で）20分

・りすにんぐファームの活動のご紹介　5分

～各ブレイクアウトルームの中で解散～

【対話的に進めるためのご提案】

・聴くことと話すことを分けながら実施することをご提案します。

・自分の気持ちや捉え方、提案を「おぼんにのせる」ような言い方で伝えて、相手が受け入れるかどうかを選べるような形で発言することをご提案します。

・他の方の発言を、否定したり、評価するような発言はお控えて頂くことをご提案します。

・お互いの話す時間が平等になることを意識しながらお話しいただくことをご提案します。

【企画・運営】

りすにんぐファーム