『フィンランドの対話の枠組みを使って、経験専門家と一緒に過ごすあったかい時間はいかがですか！』
 

初めて「リフレクティング」※を体験してみたい方や、最近、自分に余裕がない、自分の気持ちを誰にも話す機会がない支援者の方にもお薦めです！

是非、週に1回、自分を大切にできる、ゆったりした時間はいかがでしょうか？

 
ファシリテーターは、経験専門家（当事者経験のある対話性を学び促進する方：にこさんとあーやさん）が担当致します。

少人数制で、同じスタッフと参加者で継続して行います。『リフレクティング』という対話の枠組みを使いながら、自分の話を聴いてもらったり、相手の話を聴きながら、自身への安心感を築いていく場になればと思っております。

毎週火曜日の20:00～21：40（100分）に4回シリーズでオンラインのZoomを使って開催致します。

※2回でのご参加もおできになります。 

【お申込み】
https://peatix.com/event/3724296/view

【開催日時】
12月5，12、19、26日
毎週火曜日の20 :00～21：40にて
★前半（5，12日）、後半（19、26日）で分けてご参加できます。　


【募集人数】
各2～4名　※スタッフは参加者２名につき１名参加します。※奇数になった場合は、サポートスタッフが入ります。


【サービス内容】
～プロブラムの進め方～
 （時間　20：00～21:40　合計100分）

1・自己紹介　10～15分（呼ばれたいお名前、気分体調、最近の出来事など）
2・ガイダンス　10分（グループワークを進める上でのお願い、ご提案、説明）
3・グループワークの実施　60分（30分×2名）※20：25分頃より
4・振り返り　10～15分（この時間を過ごしてのご感想）


～グループワークの内容～
  自身への安心感を高めていくことを目指し、「リフレクティング」という対話形式を使って、聴くことと話すことを明確に分けながら、グループワークを実施致します。 参加者の方には、お話しをする役と、リフレクティングに参加する役を交代交代でして頂き、スタッフが聴き役と時間管理、リフレクティングをする役を行います。

※「リフレクティング」は、オープンダイアローグの中で使われています。話し手の話を聞いた聴き手2名が、その内容に関して、自分の考えや感情を、話し手の前で話し合うことです。話し手に透明性を示すとともに、話し手の内的対話を促進します。


※グループワークの時間の使い方の例：30分

 その１
①話す時間5分　②リフレクティング4分　③話す時間5分　④リフレクティング4分　⑤話す時間5分　⑥リフレクティング4分　⑦感想3分　（合計30分）

その２
①話す時間10分　②リフレクティング4分　③話す時間9分　④リフレクティング4分 ⑤感想3分　（合計30分）
 

【こんな方にお薦めです】
安心して自分の話を誰かに聴いてもらいたい方、孤独を感じる方、不安を感じる方、自分への安心感を高めたい方。
 

【期待される効果】
・対話の枠組みの中で、安心して話ができることで、自身への安心感を感じることができる。
・他者の視点を聴きながら、多様な視点を感じていくことで、豊かな気持ちになったり、自分のこだわっていた視点から解放される感覚を体験できる。
・自分の気持ちを言葉にしていく過程で、自分自身の気持ちに気が付いたり、自分の状況や心の整理が促進する。
・継続して対話を重ねる中で、相互の信頼感を感じながら、自分が他者の役に立っている感覚を体験できる。


【参加費】
100分 1名でご利用
2回セット：4,400円　（2,200円（税込）×2回）　


【企画・運営】
りすにんぐファーム