★是非、「対話」を日常の習慣にしてみませんか？

「対話の枠組み」を活用して、お互いに「安心」を感じることを目的に、「オープンダイアローグ」のトレーニングで使われる「リフレクティング・ワーク」を参考にした対話の場を毎週2回、ZOOMで開催しております。

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私個人の「安心」のイメージは、「人との交流の中でほどよい刺激がある状態」です。そして、「安心」は主観的に感じるものだと思います。

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「対話の枠組み」は「オープンダイアローグ」の7原則や12の基本要素を参考にしつつ、普段参加される方やファシリテーターの声を反映して、定期的に更新しています。

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参加する方の状況によっては、上記の「対話の枠組み」の中でも「安心」を感じられない時があると思います。

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「対話の枠組み」という安全の枠組みはありますが、他者との交流の場は、様々な緊張や不安が生まれる場だと思います。それぞれの感じ方の状況が違うので、「安心」を感じるかどうかは、その場その時次第だと思っています。

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ただ、そういった緊張と不安をはらみつつも、ほどよい他者との交流は、安心や気づき、この場にそのままいていい感覚、ただただ落ち着く感覚が生まれる場になると思っております。

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★対話の場を「体感」し続けること

緊張は常にありつつも、継続して対話の場を「体感」していくことは、

人との交流で安心を感じる体験になったり、

体の安心を感じたり、

自分の繊細さや傷つきに気づいたり、

自分には無かった感じ方や視点に気づいたり、

なんだかやる気が湧いてきたり、

みたいなことが起きやすいと思います。

そのような体感が習慣的にあることは、感情のやりとりが体感できるコミュニティへの所属感、「生きやすさ」「幸福度」「いまここの充実感」にもつながると思っています。

是非「対話の温泉」に一度浸かりにおいでください！

対話の場の目的はこんな感じです。

ともに学び合い。

話し手を守り。

お互いに場の安全をつくりながら、

対話を通して、

安心を感じられることを

目的におこなっております。

お願いはこんな感じです。

グループワーク内でお聴きになった話の内容は、この場に閉じて、

他言しないようにお願いします。

ご自身や他人に対する暴力的な発言は、お互いの安全性を保つ上で

お控えいただくようお願いいたします。

安心して対話を促進するための８つのご提案はこんな感じです。

1.相手への敬意と対等性を土台にする  　

2.ゆっくり・落ち着いて話す／聴く

3.相手の世界観に入って感じてみる

4.評価・アドバイスは控える

5. 態度・表情で関心を示す

6.自分自身の感覚や気持ちに耳を傾ける

7.不確実性、多声性を歓迎する  

8. 対話の中で一緒に学ぶ姿勢を持つ

【主なリンク先】

「対話の温泉」の概要や申し込み方法がわかるページはこちら

https://listening-firm.com/free/members

対話の温泉の様子がわかる動画はこちら

　https://youtu.be/xKWwVcM5VRg 

対話の温泉の様子がわかるポッドキャストはこちら

https://open.spotify.com/show/6vJGyCVhB3c8xXuxbpI3FU?si=QoQVVcDzTEiAIQY4-Lb5TQ

【お申し込みはこちらから】

★初めての方が2回までの無料体験

https://peatix.com/event/4369680

★回数券、年額会員のご購入はこちら（カード、コンビニ、ATM）

https://peatix.com/event/4599688

★月額のお申込みはこちら（カードのみ）

https://peatix.com/group/11579195

★20歳未満の方の無料お申込みはこちら

https://peatix.com/event/3806531

文：りすにんぐファーム代表　戸田周公（なりさん）

私の「安心」や「安心している人」についての浮かんできたイメージを私のnoteに置いてみました！

件名：5月4日 オープンダイアローグを参考にした"対話の温泉" in 川崎

みなさん、こんにちは！

普段はオンラインでおこなっている“対話の温泉”ですが、5月4日(月・祝)に川崎市で開催します。

フィンランドでうまれた”オープンダイアローグ“を参考に、自分の話したことが多様な声の中で響きあう”リフレクティング“を取り入れながら、お互いの話を聴きあう対話の時間です。

最初は緊張や不安があっても、気づけば、心も体もほぐれて、最後には温泉につかった気分に。

お互いを大切にする対話の時間をどうぞご一緒に☆

【日時】

2026年5月4日（月・祝）13:30～16:00　　

【場所】

大山街道ふるさと館　　第2会議室

https://www.furusatokan.info/access/index.html

JR南武線「武蔵溝ノ口駅」から徒歩7分

東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」から徒歩7分

東急田園都市線「高津駅」から徒歩5分

【参加費】

500円　(当日お支払いください)

 【定員】

6名程度　　

 【詳細・申込み】

こちらからお申し込みください↓

https://peatix.com/event/4942055

【内容】

リフレクティング・ワーク 

オープンダイアローグの中でも活用されている「リフレクティング」の枠組みを活用し、聴くことと話すことをしっかり分けながら、対話を進める体験ができます。

話し手が話したことに関して、聴き手2名が感じたことを話すことによって、直接言葉が話し手に向かってくることなく、言葉が話し手の前に置かれていく状況が生まれます。

＜当日の進め方＞

・チェックイン

・簡単なご説明

・人数によって3～4名1組でグループワーク

　　話し手の話す内容は自由です。その場で話してもいいかな、ということをお話しください。

・チェックアウト

　全員で輪になって感想などのシェア

【こんな人におすすめ】

●話を聴く・聴いてもらう体験ってどんなだろう？と気になっている

●日常に話を聴く、聴いてもらうこと少ないと感じている

●対話、オープンダイアローグに関心がある

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・など

どなたでもご参加ください、大歓迎です！！

 【主催】

りすにんぐファーム　　あーや＆よも

【コンセプト】

フィンランドの精神医療の現場で生まれた「オープンダイアローグ」を参考にして、

お互いに安心感を育む対話会を開催します。

ご自身の聴いてもらいたいお話が自由にでき、他者の思いに浸ることができる

あたたかい時間をご一緒に！

お申し込みはこちらのpeatixより

https://peatix.com/event/4835159

【開催日時】

３月2２日（日）９：３０～１１：３０

【場所】

姫路市総合福祉会館５階第５会議室

住所：兵庫県姫路市安田３丁目１番地

神姫バス　姫路市役所前バス停下車すぐ

【参加費】
５００円

当日参加費をご持参ください。

【当日のファシリテーター】

にこさん＆じれいさん

『初めての人が分かりやすいワークにしたいと思っています！初めてオープンダイアローグを体験してみたい方、当事者の方やそのご家族のご参加もお待ちしております！』

【募集人数】

６名以内の皆様と一緒に　

【内容】

初めての方でも気軽に体験できるフィンランド式の「ダイアローグ」体験です。最初にゆっくりご説明、デモンストレーションをしてから行います。

りすにんぐファームの「対話の温泉」でやっているオープンダイアローグを参考にした「リフレクティング・ワーク」を行います。

詳しい内容はこちら

【企画・協力】

りすにんぐファーム

THE WELL-BEING WEEK2026で「対話の温泉」体験会を開催します！

フィンランドでうまれたオープンダイアローグを参考に、自分の話したことが多様な声の中で響きあう「リフレクティング・ワーク」の体験会(グループワーク)です。

お互いに場の安全をつくりながら、対話を通して、安心を感じられることを目的におこなっております。

 最初は緊張や不安があっても、気づけば、心も体もほぐれて、最後には温泉につかった気分に。

お互いを大切にする対話の時間をどうぞご一緒に！

【日時】

2026年3月19日（木）20:00～21:20

【参加費】

　無料

【お申込み・参加方法】

こちらのPeatixより

https://peatix.com/event/4847483

★当日の参加URL★

https://us06web.zoom.us/j/86825603389?pwd=bJFJxFsb8aCfzVDf770kMKRrKIWDan.1

ミーティング ID: 868 2560 3389

パスコード: 354570

＊開始10分前より入室いただけます。

＊開始後5分経過されますと入室できなくなりますのでご注意ください。

■参加にあたってのお願い■

・このワークショップは、参加者同士で「対話」をします。お互いに安心して参加できるよう、顔出しでお願いします。

・可能でしたら、ご自身の話す時間を計っていただくためタイマーやスマホ(ストップウォッチ機能)をお手元にご用意ください。(なくても大丈夫です)

【内容】

『リフレクティング・ワーク 』 

オープンダイアローグの中でも活用されている「リフレクティング」の枠組みを活用し、聴くことと話すことをしっかり分けながら、対話を進める体験ができます。

話し手が話したことに関して、聴き手2名が感じたことを話すことによって、直接言葉が話し手に向かってくることなく、言葉が話し手の前に置かれていく状況が生まれます。

＜当日の進め方＞

・ガイダンス

・ブレイクアウトルームに分かれて3～4名1組でグループワーク

　(自己紹介→ワーク→感想シェア)

★実際にどんなことをやるの？？★

普段の「対話の温泉」のワークの様子を動画(ポッドキャスト)でご覧になれます！(※公開収録したものです)

（動画）　　https://youtu.be/xKWwVcM5VRg

（資料）　　https://listening-firm.com/free/study-dialogue-meeting
　

＜安心して対話を促進するための８つのご提案＞

1．相手への敬意と対等性を土台にする

2．ゆっくり・落ち着いて話す／聴く

3．相手の世界観に入って感じてみる

4．評価・アドバイスは控える

5．態度・表情でも関心を示す

6．自分自身の感覚や気持ちにも耳を傾ける

7．不確実性、多声性を歓迎する  

8. 対話の中で一緒に学ぶ姿勢を持つ

★オープンダイアローグとは★
オープンダイアローグは、フィンランドで生まれた対話の手法、態度、文化です。医療現場などで活用されています。

心配事のある方やその家族から依頼があると、対話性を促進する専門家が2名が呼ばれて、心配事のある方を中心に対話の場が設けられます。円になって関係者が集まり、聞くと話すが明確に分けられた空間の中で、様々な視点や気持ちが尊重され続ける対話が行われます。

心配事がある方が落ち着くまで対話の場を設け続けます。

他に、教育、福祉現場で活用されている「早期ダイアローグ」「未来語りのダイアローグ」という兄弟のダイアローグもあります。

【こんな人におすすめ】

●話を聴く・聴いてもらう体験ってどんなだろう？と気になっている

●日常に話を聴く、聴いてもらうこと少ないと感じている

●対話、オープンダイアローグに関心がある

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・など

どなたでもご参加ください、大歓迎です！！

【主催】

りすにんぐファーム

https://listening-firm.com/

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#ウェルビーイングウィーク2026

公式Website はこちら → https://well-being-week.com/